一个月啪几次最健康

现代西方性学家根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”：

拿年龄的十位数乘9，得出结果的十位数为时间，个位数为这段时间内最佳的啪啪次数。

举个例子：

30岁的人，3×9＝27；也就是20天内过7次；

40岁的人，4×9＝36；也就是30天内过6次；

50岁的人，5×9＝45；也就是40天内过5次；

60岁，6X9=54,即50天内4次。

70呢？人生七十古来稀，看你啦！

大家这会儿都在默默计算自己的次数“达不达标”了吧~

有些人会把啪啪啪次数，看作是力量的象征来炫耀，动不动就把「一夜七次」挂在嘴边，那么问题来了

频率越高，性生活就越和谐吗？

既然啪啪啪是为了感觉更好，那么频率高的人，会比频率低的人更加幸福吗？

加拿大的一项包括 30000 多人的研究给出了确切而否定的回答：

啪啪频率越高的人并不代表越幸福 

事实上，研究表示，一周嘿咻一次的伴侣最幸福

甚至有研究显示，那些试图增加频率的伴侣，在一周两次后，反而比一周一次的幸福感略有下降。

所以，啪啪啪既是伴侣共同的生理和精神享受，也是增进情感的重要方式。隔壁老王和他媳妇一周 7 次或 7 周一次，对你来说，并没有什么参考价值。

总结一下就是：强行增加啪啪的频率和次数并不能提高你和另一半的幸福感，反而会让你们感到焦虑。