对于中老年夫妻来说，性生活已经没有了生育的目的，完全是为了满足自己和另一半的性欲望，简单点解释就是为了让彼此开心。
那如何能让彼此更开心呢?我们不妨从下面这几点做做努力。
1、选一个“好”环境
让双方都放松的环境是开始一场优质性爱的前提，在夫妻生活之前最好选择一个安静并且不会有人打扰的环境。注意调节好室内温度，寒冷会影响性欲望的哦。
中老年人在进行夫妻生活时建议选择孩子们都不在家的时候，保证无人打扰，还可以点一些香薰蜡烛，来营造气氛。
2、重视前戏
无论是男性还是女性都需要充足的情欲时间，前戏可以帮助男性增强勃起的硬度，也可以帮助女性缓解阴道干涩的情况。
前戏的时间一般在6~10分钟之内，也可根据实际情况进行调整，具体可以从情话拥抱开始，用亲吻、爱抚等来提升氛围。
3、学会使用计生工具
一说到计生工具，很多人就会产生很多不好的联想，觉得是“成人玩具”。这样的想法不正确，正确合理使用计生工具是性健康的一部分，不用觉得难为情。
例如计生工具中的润滑类产品就很适合中老年夫妻，因为身体原因，在绝经期后，很多女性的阴道分泌物会减少，这无形中给性生活增加了难度，而使用润滑类产品刚好可以解决这个问题。
4、事后拥抱
在性生活中，后戏和前戏一样重要，经常有男性说“事后一支烟，快活似神仙”，这种说法不仅不健康，对伴侣也显得不够尊重。
正确后戏做法：在夫妻生活结束后，可以给对方一个静静地拥抱，1~2分钟的拥抱可以给双方的心理都带来满足和幸福感，是加深夫妻关系的一种好方法。
对于中老年夫妻而言，性生活并不等于射精，只要可以让彼此获取愉悦轻松，亲吻、拥抱、爱抚都是性生活的方式。
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