咱这里的DIY不是自己做手工的意思，咳咳，就是你们理解的自我满足的意思。
这个呢，可以是靠自己，也可以是物件，反正都算在DIY里吧。
男生对自己动手这件事是不陌生的，毕竟在青春期就已经能够自给自足了。
适当的DIY确实是有好处的。
如果长期不释放的话，精子不能定期排出，对身体其实也不好。
所以很多男生认为，禁欲时间越长，越猛，精子质量越高，这个观念其实也是不正确的。
适当的禁欲确实能够提高那方面生活的质量，但这个大前提是以前用力过度的情况下。
咱自我奖励的时间也没有你们想的那么频繁的。
如果非要建议的话，我给出的时间2-7天。
因为如果去医院取精检测质量的话，医生也会让禁欲个2-7天。
正常的话，1-2天禁欲就能把“弹药”补充完毕了。
（有弹药不代表质量高）
那如果DIY过度的话，男生就容易精神疲惫，四肢乏力了，对其他事情提不上兴趣。
而且自我满足过多，就会导致对正常的两性关系产生些微的厌倦感的。
这个吧，就是满足后的那种看淡人生的虚无感导致的。
毕竟，男生的“贤者时间”里，什么都是无所谓的。
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