一次月经有多大量才算正常

这个问题不太好回答，因为月经液并不全是血，更不能等同于水，测量起来也比较麻烦。但还是有办法大致估计一下。

判断标准：

正常单次月经的月经血量在 20～60 毫升之间，平均为 30 毫升左右。月经约一半是血液，另一半是各种其他体液。

大家可以根据下方的卫生巾示意图，估算一下自己的量。

一般来说，一次月经的总出血量超过 80 毫升属于过多。80 毫升有多「多」呢？约相当于 8 片吸收较多的夜用卫生巾，或者 20 片吸收较多的日用卫生巾。

但考虑到多数人往往不会等到全吸满才换，一次经期使用二三十片卫生巾也很可能是正常的。

单次月经量少于 5 毫升，则属于过少。5 毫升有多少呢？约一矿泉水瓶盖，或者一片吸收较多的日用卫生巾。

月经秘密：

为什么月经有的人量多，有的人量少？

月经的量跟子宫内膜厚度有关系，一般来说偏厚的量会更大、时间会更长，而子宫内膜厚度跟雌激素水平有关。