年轻男女的荷尔蒙水平往往都较为旺盛，很容易躁动起来，谷雨数据2020年的调查还发现，42.5%成年00后的理想性生活频率是一周3到4次，和其他年龄的人相比，比例更高。
旱的旱死、涝的涝死，过于频繁的性生活会给男性的前列腺，以及女性的子宫带来一定伤害，但如果远远低于性生活频率公式所得出的参考值，可能就是欲望少了。
饮食男女，欲望是人类的本能，但除了年龄，还有很多因素也会让本该如狼似虎的男女，变得清心寡欲甚至“性冷淡”。
① 情绪：当情绪不高时，性欲也可能出现减退，焦虑、消沉、悲伤、绝望等状态都会对欲望造成影响。
② 烟酒：与不吸烟的人相比，长期吸烟的人更容易出现勃起功能障碍，同样，长期嗜酒也会使性功能变差、性欲下降。
③ 激素水平：性欲受雄激素和雌激素的影响，比如，女性在怀孕、哺乳期间，体内的雌激素水平会发生变化，性欲通常也会降低。
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每个人对性的要求，常常会因为自身体质和所处环境而产生差异，性生活频率会受到健康状况与感情、生活、工作等各方面的影响。
判断是否性冷淡，应该以自己过往的情况为基础，而非与他人较量，或单看一个月有几次。
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