也许有些人会想着时长不够，次数来凑。事实上，次数也并不代表性生活的质量。
美国学者曾经根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一套科学的性生活频率公式：年龄的首位数X9，得出结果的十位数即为一个性生活周期的时长，个位数则是一个周期内的性生活频率。
如：小吴今年25，他的性生活频率为2X9=18，10是周期时长10天，8是周期内性生活的次数，也就是说小吴的性生活频率为10天8次，以此类推。
不过，金赛研究所一篇发表在《Social Psychological and Personality Science》的研究表明，只要夫妻双方身心觉得舒适，没有必要纠结次数的问题。比起性生活的次数，性生活的质量才是核心问题，高质量的性生活应该是夫妻双方都感到通体舒泰，精神愉悦。
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