有一个“性生活频率公式”可供大家参考：
最佳性生活频率=年龄的首位数×9
所得乘积的十位数即为性生活周期，而个位数则为应有的性生活次数。
举个例子，20多岁的年轻人，10天内最好有8次性生活。
不过吧，参考只是参考，不是标准，因为个体差异很大，实际的最佳频率并不能一概而论。
即使是同一个人，在不同的环境以及生理、心理状态下，也有变化。
总结起来就一个标准：不要过于频繁，也不必强行禁欲，一般以第二天不会感觉疲劳、腰酸腿软不会很难恢复，且夫妻双方都通体舒适为最佳指标。
说到底，性生活这事儿也跟吃饭差不多，饭量多少，每个人都不一样，不必拘泥于公式，也没必要和别人比较，自我感觉舒服最重要!
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