究竟如何找到自己的G点区域呢，我们先一起来看一下下面这张图。
看到图中的G点区域了吗？它位于音道内约3~4cm位置的上方。
脑海中有这样一个对于G点区域位置的概念后，我接下来我手把手教你找到自己的G点区域。
首先，我推荐使用坐姿或者半蹲的姿势。
平躺的时候，由于地心引力的作用，内部器官会比较靠里，除非你有很长的手指或很短的音道，否则很难靠自己找到 G 点区域。
坐在马桶上找 G 点是个不错的方式。开始之前，你可以先上个厕所，排空尿液。
接下来，你就可以洗干净手，用手按压音道前壁，也就是靠近尿道的一边。
当你刺激到 G 点区域时，它就会开始充血肿胀，你的身体也可能出现一种特别的感觉，放松手指，感觉也会跟着消退。
之后，你可以到床上继续，跪着或蹲坐在床上，继续刺激。如果方法用对了，你就会产生到一种和音蒂高朝不同的兴奋感。
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